FÖRELÄSNINGAR/WORKSHOP
Jag föreläser om:
- Vad är hälsa?
- Bra kost för hälsa och välmående
- Bra kost för idrottslig prestation
- Bra mat för barn
- Hälsoeffekter av fysisk aktivitet
- Hälsofrämjande arbete i skolan och på arbetsplatsen
- Stresshantering
- Mental träning för unga idrottare
Målet med mina föreläsningar är att ge inspiration och verktyg så att du som deltagare själv kan fortsätta främjandet mot en mer hälsosam livsstil.
Föreläsningarna kan riktas till barn och ungdomar samt till vuxna.
Pris per förfrågan.